孕妇吃西瓜的注意事项有哪些

来源: | 发布时间:2019-11-29 15:12

  西瓜是比较好吃的,特别是在夏天的时候,大家都通过西瓜来解渴,但是孕妇朋友们在吃西瓜的时候一定要注意适量,吃多了比较容易拉肚子,而且吃冰西瓜也会出现肠胃不适的症状,所以母婴频道小编提醒大家注意一下,那么孕妇吃西瓜的注意事项有哪些?

                       

  西瓜性凉多糖,孕妇吃西瓜时有很多注意事项:

  1、孕妇吃瓜要适量

  西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜性凉,吃多白金会容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血欧博平台糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

  2、孕妇饭前或饭后别吃瓜

  西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打开元棋牌折扣。

  3、孕妇不要吃“冰西瓜”

  为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。另外,切开后冷藏的西瓜易滋生细菌,孕妇吃后易发生肠胃疾病。建九乐棋牌议孕妇吃新鲜,刚切开的常温西瓜。

  总之,孕妇吃西瓜的注意九乐棋牌事项有哪些?孕妇需注意的问题有盛京棋牌3点,上面就为大家具体的介绍了一下,如果还有什么白金会其他的问题的话可以咨询一下专家,同时在吃西瓜的时候一定要选择新鲜的西瓜,不要吃冰冻的西瓜,否则会出现不良影响,母婴频道小编希望大家都能够健康生活。

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